| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 - 09.00 | Funktionstraining Bewegungleben08.45 - 09.45 | Funktionstraining Bewegungleben08.45 - 09.45 | |||||
| 09.00 - 10.00 | Rückenfit09.30 - 10.30 Loreen | ||||||
| 10.00 - 11.00 | Yoga10.00 - 11.00 Nina | ||||||
| 11.00 - 12.00 | |||||||
| 12.00 - 13.00 | |||||||
| 13.00 - 14.00 | |||||||
| 14.00 - 15.00 | |||||||
| 15.00 - 16.00 | |||||||
| 16.00 - 17.00 | |||||||
| 17.00 - 18.00 | Pilates17.30 - 18.30 Britta | ||||||
| 18.00 - 19.00 | Wirbelsäulengymnastik18.00 - 19.00 Loreen | Indoor Cycling18.15 - 19.30 Hagen | |||||
| 19.00 - 20.00 | Functional Fitness19.00 - 20.00 Gregor | Power-Yoga19.15 - 20.15 Nina | Krav Maga19.00 - 21.00 14-tägig, gerade Woche Infos bei Ulf unter 0171-4128733 | ||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
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| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 - 20.00 | Functional Fitness19.00 - 20.00 Gregor | ||||||
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| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.00 - 09.00 | Funktionstraining Bewegungleben08.45 - 09.45 | Funktionstraining Bewegungleben08.45 - 09.45 | |||||
| 09.00 - 10.00 | |||||||
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| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Indoor Cycling18.15 - 19.30 Hagen | ||||||
| 19.00 - 20.00 | |||||||
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| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 - 20.00 | Krav Maga19.00 - 21.00 14-tägig, gerade Woche Infos bei Ulf unter 0171-4128733 | ||||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
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| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 - 18.00 | Pilates17.30 - 18.30 Britta | ||||||
| 18.00 - 19.00 | |||||||
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| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.00 - 20.00 | Power-Yoga19.15 - 20.15 Nina | ||||||
| 20.00 - 21.00 | |||||||
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| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.00 - 10.00 | Rückenfit09.30 - 10.30 Loreen | ||||||
| 10.00 - 11.00 | |||||||
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| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.00 - 19.00 | Wirbelsäulengymnastik18.00 - 19.00 Loreen | ||||||
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| MONTAG | DIENSTAG | MITTWOCH | DONNERSTAG | FREITAG | |||
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| 10.00 - 11.00 | Yoga10.00 - 11.00 Nina | ||||||
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